Cvičení žáků a žákyň

Vedoucí cvičení: Anna Smutná
Cvičitelé: Hana Smutná, Martin Zahradník, Petra Matulová, Alena Čípová, Blanka Hanzelová

Kdy: každý pátek od 16:00 do 17:30
Cvičenci: děti od 6 do 15 let

Naše cvičení začalo po dlouhé přestávce v roce 2000. Pro nedostatek cvičitelů, nebylo možné cvičence rozdělit podle věku a pohlaví a tak máme ve cvičení cvičence od 6 do 15 roků, chlapce i děvčata. Každoročně máme přihlášených kolem 30 dětí. Zvládnout tuto velkou skupinu by pro jednoho cvičitele nebylo možné a tak jsem velice přivítala pomoc z řad rodičů, kteří pravidelně mi chodí s dětmi pomáhat. Naši cvičební hodinu a půl zahajujeme nástupem a pozdravem. Na zahřátí si oběhneme tři kolečka kolem sokolovny a pak následuje klasická rozcvička při hudbě. Podle počtu cvičitelů si rozdělíme děti do družstev a cvičíme na nářadí, kde se děti po 10 minutách vystřídají. Po uklizení nářadí hrajeme závodivé hry a na závěr musí být „vybiška“, nebo v poslední době tzv.“pozemní hokej“. Tyto hry hrají většinou starší děti pro ty mladší máme oblíbené přeskakování lana, nebo padák. Hodinu uzavíráme nástupem a pozdravem. Každoročně pro děti pořádáme vánoční besídku.

Cvičení žáků